過去に傷ついた経験があったりトラウマがある人は、傷つくのが怖くて次の恋愛ができないという悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。
確かに、傷ついた心の傷を癒すのは時間がかかるもの。もうこんな辛い経験はしたくないと思ってしまうと、恋愛に対して臆病になってしまいますよね。
でも、あなたに言えることが１つあります。それは、
人生において失敗はないということ。
今回の記事では、過去の辛い恋愛経験からのトラウマを乗り越え、幸せな恋を掴むための自信がつけられる恋愛テクニックについてご紹介していきましょう。
「傷つくのが怖い」を克服するのに知っておくべきこと
あなたがもう傷つきたくない、恋愛なんてできないという感情を持ったのは、間違いなく過去の経験が影響していますよね。
もう辛い恋愛をしたくないと思うあなただからこそ、しっかり伝えておきたいことがあります。それは、
人間は、経験を通して成長していく生き物だということ。
あなたが「傷ついた」と感じたということは、あなたの中に何かしらのルールがあり、ルールとは違った経験をしたということですよね。
例えば、「パートナーとは毎日メールのやりとりをする」というマイルールがあった場合、パートナーから連絡がないと、イライラしたり不安になったりすることもあるでしょう。
「どうして連絡をくれないの？」とパートナーを問い詰めると、「重い女」と見られてしまい、結果として別れを告げられてしまう可能性も考えられますよね。
でも、冒頭でお伝えした通り、人生に失敗はないんです。あなたの経験は、全て幸せになるための通過点。
上手くいかなかったとしても、その経験を通して、どうすれば楽しい恋愛関係を続けていけるのか学ぶことができますよね？
「また同じようなことがあったらどうしよう」と、トラウマにする必要なんてないんです。傷つくことを恐れずに色んな恋愛をして経験から学んだ方が、未来のパートナーと良好な関係を築いていけますよ。
パートナーに裏切られて傷つくのが怖い
信頼していたパートナーに裏切られたことが原因で、恋愛ができなくなってしまった人も多いはず。もう男なんて信用できないと思ってしまうと、次の恋愛を始めること自体に抵抗を持ってしまいますよね。
大好きな人に裏切られて傷つかない人はいませんが、その経験をトラウマにせずに恋愛できるようにするためには、やっておくべきことがあります。それは、
徹底的に自分と向き合うこと。
裏切られた原因が何だったのかが明確になっていなければ、次の恋愛でパートナーといい関係を作っていくことはできませんよね。
そもそも、裏切りとは心変わり。あなたより魅力的な女性が現れたから、彼の心が動いたということに変わりはありません。
長く付き合っていると、付き合いたてのころの新鮮な雰囲気ではなく、自然体でいられる居心地のいい関係になってきますよね。
でも、いくら自然体がパートナーに受け入れられていると思っていても、気を付けなければならないことがあるんです。
恋愛で傷つかないためには女磨きを怠らない
パートナーにずっと好きでいてもらうためには、彼を飽きさせない女でいる必要があるんですよね。というのも、やっぱり男性はキレイな女性を目で追ってしまうものだから。
例えば、デートに行くときはいつも似たような服だったり、どんな自分でも好きでいてくれるから、ちょっと手抜きのメイクをしたり、だらしない生活を彼に見せるのは絶対NG。
パートナーの心を掴み続けておくためには、会うたびに女を感じさせる雰囲気をまとっておくことが大切なんです。
女を感じさせるとは、男性が守ってあげたいと思うような女性でい続けること。美意識を高く持ち、言葉遣い、態度、仕草などは、常に意識しておきましょうね。
自分を女らしく見せることができるようになれば、女としての自分に自信を持つことができるようになりますよ。
パートナーに裏切られた経験を「心の傷」とせずに、「浮気をするような人と別れられてよかった」と思うことができれば、あなたが成長できたという証です。
傷つけられた悲劇のヒロインを長く演じるより、女を磨いて前向きなマインドに切り替えた方が、幸せは早くやってきますよ。
結婚を意識しすぎて恋愛できない
歳を重ねるにつれ、結婚を意識しすぎて恋愛できないという人もいますよね。もう傷つきたくないし、次こそ最後の恋にして早く結婚したいという気持ちもわかります。
でも、結婚を意識しすぎて相手選びに慎重になってしまうと、とても怖いことが起こります。それは、
どんどん歳をとっていくということ。
時間は誰にでも同じように流れています。そして、その時間をどう使うかはあなた次第。
幸せな結婚がしたい、子供だって欲しい、温かい家庭を築きたいと思うなら、行動しないことには幸せな未来に近づけないんです。
完璧主義になりすぎず、受け身になりすぎず、積極的に行動することが、明るい未来へと続いていることを忘れないでくださいね。
まとめ
・恋愛で傷つく恐怖に打ち勝つ方法その１ 経験を通して成長することを意識する
・恋愛で傷つく恐怖に打ち勝つ方法その２ 女磨きを怠らない
・恋愛で傷つく恐怖に打ち勝つ方法その３ 時間は有限であることを意識する
いかがでしたか？
傷つかない人間なんていませんが、早く気持ちを切り替えられた人は早く幸せを掴むことができますよ。幸せになるための勇気を持ってくださいね。
大丈夫。あなたはもっと輝いていけますよ♡
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