あなたなら、1ヶ月で綺麗になるためにどんなことをしますか？
「1ヶ月で綺麗になるなんて絶対に無理。」「綺麗になるためには、1ヶ月では時間が全然足りない。」
どちらかというと、こんな風に考える人の方が多いのではないでしょうか。
でも、いくら綺麗になりたいと思っていても、綺麗になるための具体的な行動を起こさなければ、現状はいつまでたっても変わりませんよね。
確かに、1日、2日という短い期間で綺麗になるのは難しいことかもしれません。でも、1ヶ月という時間は、決して短い時間ではないはず。
1ヶ月で綺麗になるために変われる人と変われない人の違いは、継続して努力ができるかどうかという行動量の違いなんです。
本気で綺麗になりたいなら、最短で結果を出したいですよね。
今回の記事では、本気で綺麗になりたい人が1ヶ月で綺麗になるためには、どんな努力が必要なのかについて、お伝えしていきましょう！
1ヶ月で綺麗になるための３つのこと
いくら1ヶ月で綺麗になりたいといっても、外見的な美しさだけを求めていては、本当に綺麗な人とは言えないんですよね。なぜなら、
本当に綺麗な人というのは、内面、外見、そして仕草が美しい人だから。
例えば、女性らしい柔らかいファッションをしているのに、怒りっぽかったり汚い言葉遣いをしていては、男性に対しても女性に対しても、「綺麗な人」という印象を与えることはできませんよね。
つまり、あなたが綺麗な人かどうかというのは、周りの人の印象によって決まってしまうんです。
なので、1ヶ月で綺麗になるためには、内面、外見、仕草の3つについて、注意を向けていく必要があるんですよ。
では、この3点についてどんな努力をすればいいのか、具体的にお伝えしてきましょう。
1ヶ月で綺麗になるために外見を磨く
あなたが綺麗と感じる女性はどんな女性ですか？1ヶ月で綺麗になるためには、あなたの目指す綺麗の基準を作っておくことが大切ですよ。
というのも、目標があった方が、もっと綺麗になるための努力をしようという気になれるから。1ヶ月で綺麗になるためには、やはり外見を磨いて女度を上げるのが最優先の課題です。その理由は、
女性は誰かに見られ、誰かに評価されることで綺麗になっていくものだから。
外見を褒められたら、誰だって嬉しい気持ちになりますよね。でも、外見と言っても磨くべきところはたくさんあるんですよね。
そこで、1ヶ月で綺麗になりたいあなたに一番に取り組んでもらいたいこと。それは、
美肌を作るためのスキンケアの見直し。
肌の綺麗な女性は、それだけで自分を3割増しで綺麗に見せることができるので、肌のお手入れはしっかりやっておきましょう。
お肌のターンオーバーは28日周期と聞いたことがある人も多いかと思いますが、実はこれ、20代の場合の周期なのだそう。
30代以降になると、ターンオーバーにかかる期間というのは、自分の年齢×1.5～２倍になるんです。そのため、肌のコンディションをいい状態に保っておかないと、今より綺麗になるには時間がかかってしまうんですよね。
だから、1ヶ月で綺麗になりたいなら、少しでも早く自分の肌と向き合う必要があるんです。
30代以降になって増えてくる代表的なトラブルは、シミ、しわ、乾燥ですよね。これらを防ぐために欠かせないのは、肌の保湿ケア。
潤った肌には透明感がありますよね。この肌の透明感のある美肌こそ、綺麗に近づく第一歩なんですよ。洗顔後は、必ず3分以内に化粧水をつけて保湿することを心がけましょう。
化粧水をしたら、乳液やクリームでしっかりと肌に蓋をして、水分の蒸発を防ぐようにしましょうね。
正しい洗顔の仕方はこちらの記事で紹介しているので、是非チェックしてみてくださいね。
→アラサー彼氏なしは寂しい女性？ 彼氏のいない30代の恋愛必勝法
1ヶ月で綺麗になるために内面を磨く
1ヶ月で綺麗になるためには、外見だけでなく内面も綺麗になることを目指さなくてはいけません。だって、外見は綺麗なのに、話してみたらがっかりなんて思われたくないですよね。
内面的な要素で、あなたが1ヶ月で綺麗になるために意識してもらいたいこと。それは、
ポジティブであること。
明るく前向きな気持ちは、あなたを魅力的な女性に見せてくれます。というのも、あなたのの雰囲気というのは、あなたが感じるもので作られているから。
自分なんて・・・と自分を否定せずに、前向きに努力することができる人は、美人オーラをまとうことができるんです。
もし、ポジティブになるのが難しいと感じるなら、今あるものに感謝する習慣をつけるといいでしょう。どんなものにも感謝の心を持つ習慣をつけることで、あなたの内面も綺麗に近づいていきますよ♪
1ヶ月で綺麗になるために仕草を磨く
1ヶ月で綺麗になるための仕草。それは、
指先に意識を向けること。
指先は、開いているより揃っている方が綺麗に見えますよね。ちょっとしたことですが、あなたの印象を左右するポイントでもあるんです。
指先を美しく見せることを意識するだけで、女性らしさも一気にアップさせることができますよ♪
まとめ
・1ヶ月で綺麗になる秘訣その１ 保湿を意識した正しいスキンケア
・1ヶ月で綺麗になる秘訣その２ ポジティブなマインド
・1ヶ月で綺麗になる秘訣その３ 指先を意識した仕草
いかがでしたか？
1ヶ月で綺麗になる秘訣を実践するかどうかはあなた次第。素直に継続して実践することができれば、ワンランク上の綺麗を目指すことができますよ。まずは1ヶ月、頑張って取り組んでみましょう。
大丈夫。あなたはもっと輝いていけますよ♡
参考：もっと綺麗になりたい人必見！30代から綺麗になる秘訣を徹底解説
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