男性経験が少なかったり、長いお付き合いをしたことがない人は、男性と付き合うのが怖いと感じている人も少なくないはず。
あなたがもし、男性と付き合うのが怖いと感じているなら、しっかりと自分と向き合って、何がその感情を作ってしまっているのかを解決する必要があります。
そのためには、あなたの考える「男性とのお付き合い」とは、どんなものなのかを明確にしておかなければなりません。
というのも、「理想とするお付き合い」と「現実のお付き合い」があまりにもかけ離れていると、付き合うこと自体に抵抗が出てきてしまうから。
結婚したいし、子供も欲しい。でも、恋愛に対して前向きになれないと思っているなら、まずあなたの恋愛恐怖症を克服することが必要ですよね。
幸せな未来を手にするために、あなたが男性と付き合うのが怖いと思ってしまう原因を克服する方法について、一緒に考えていきましょう。
男性と付き合うのが怖いと思う理由
付き合うのが怖いという感情は、あなたの心に何かしらのブレーキがかかることによって、起こっているもの。
人間というのは、過去の経験から学び成長していきます。でも、上手くいかなかった過去の経験をそのままにして解決策を見つけ出そうとしなければ、成長するどころか、先に進むのが怖くなってしまうんですよね。
あなたの心にストップをかけてしまっているのは、もしかすると次のようなものが原因になっているのかもしれません。
自分に自信がない
あなたが男性と付き合うのが怖いと感じてしまうのは、自分に自信がないことが原因となっている場合もあります。
例えば外見的な要素で言えば、毛深い、肌が汚い、太っている、ファッションセンスがない・・・といったように、コンプレックスとなりそうなものを上げていけばキリがありません。
でも、もしあなたが自分に自信がなくて男性と付き合うのが怖いと思ってしまっているのだとしたら、原因ははっきりしています。それは、
あなたが自分と誰かを比べているということ。
というのも、コンプレックスに関する悩みというのは、容姿に関することが多いんですよね。そして、無意識のうちに自分と誰かを比較してしまっているから、コンプレックスを強く感じてしまっているんです。
でも、あなたに１つ聞きたいことがあります。
もしあなたが本当に自分の中で好きになれない部分があるとしたら、それを改善するための努力をしてきましたか？
何の努力もしなければ、コンプレックスを克服することなんてできませんよね。キレイな人は最初から何もしなくてもキレイなんでしょ？と思われがちですが、実はキレイな人ほどコツコツと努力をしているもの。
もし、どんな努力をすれば自分に自信をつけることができるのかわからなかったら、周りの人や、プロの職業の人に相談してみるといいでしょう。
客観的なアドバイスをもらうことで、どんな努力をしなければならないのかが具体的になり、キレイになるための一歩を踏み出すことができますよ。
傷つくのが怖い
結婚を意識しすぎてしまうと、恋愛に対して慎重になりすぎてしまう部分があるんですよね。というのも、早く結婚したいという焦りがあるあまり、相手選びで失敗して時間を無駄にしたくないという思いを持っているから。
確かに、早く結婚することを望んでいるのなら、できれば次に付き合う人と結婚したいと思うのもわかります。結婚に至らない恋愛に時間を使い、傷つくのは嫌ですもんね。
でも、傷つくのを恐れていては、運命のパートナーを見つけることができません。なぜかというと、
男を見る目というのは、経験を通して養われていくものだから。
「この人こそ運命の人」と相手を限定してしまう方が、自分と合わないと分かった時のショックも、また新しい相手を探さなければならないという絶望感も大きくなってしまいますよね。
傷つきたくないという理由で男性と付き合うのが怖いと思っているのなら、心配する必要はありません。
あなたに合ったパートナーというのは、あなたにとって一番いいタイミングで現れるもの。傷つくことを恐れずに、積極的に男性と関わる機会を作った方が、運命のパートナーを見極めることができるようになりますよ。
否定されるのが怖い
男性と付き合うのが怖いのは、自分を否定されることが怖いという場合もあります。というのも、相手のためと思ってやったことが否定された場合、心の傷となって長くあなたの中に残ってしまうから。
過去に自分を否定されるようなことがあり、それがトラウマとなって男性と付き合うのが怖いと思っている場合もあるでしょう。
もしかするとあなたは、過去のトラウマから、自分のことをダメな人間だと思い込んでしまっているのかもしれません。というのも、
男性と付き合うのが怖いと思う心理というのは、自己否定が影響している場合があるから。
過去は変えられませんが、未来はあなたが作り出していくもの。
ネガティブな感情は、ネガティブな人やものを呼び寄せてしまうので、「自分は大丈夫、必ず幸せになる」という積極的な気持ちを持ち、否定されることを恐れなければ、きっと恋愛恐怖症も乗り越えていけますよ。
まとめ
・付き合うのが怖い感情を克服する方法その１ 自分を誰かと比較しない
・付き合うのが怖い感情を克服する方法その２ 男を見る目を養う
・付き合うのが怖い感情を克服する方法その３ 否定されることを恐れない
いかがでしたか？
恐れの感情を持ち続けていては、幸せな未来はやってきません。付き合うのが怖いからと言って男性から距離を置かずに、前向きなマインドを持って男性と関わってみるといいでしょう。
大丈夫。あなたはもっと輝いていけますよ♡
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